BIENVENID@

'CALMA EN LA MENTE Y PAZ EN EL CORAZÓN'

'No te sientas sol@, el universo entero está dentro de ti'
RUMI

YOGA y MEDITACIÓN

EN LAS CLASES TE GUÍO A TRAVÉS DEL YOGA Y LA MEDITACIÓN PARA QUE RE-CONECTES CONTIGO, CON TU ESENCIA.

TE DOY HERRAMIENTAS PARA QUE APRENDAS A MANEJAR TUS PENSAMIENTOS Y A GESTIONAR TUS EMOCIONES.

FLEXIBILIZANDO EL CUERPO, FLEXIBILIZAMOS LA MENTE.

FORTALECIENDO EL CUERPO, RE-CONECTAMOS CON NUESTRA FORTALEZA INTERNA.